こんにちは。 橋岡克仁です。 新型コロナウイルスが流行して、今年のゴールデンウィークは自宅で過ごされる方が多くなりそうですね。 実業家として、事業を捉えているのでぼくは自宅で過ごすことになっても仕事の内容は大きくは変わりません。 ゴールデンウィークの過ごし方も予定の変更はありましたが、やることはほ... 続きをみる
睡眠のブログ記事
睡眠(ムラゴンブログ全体)-
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こんにちは。 橋岡克仁です。 最近、ニュースはコロナウイルスの話題でどこも賑わっていますね。 有名な人が感染したこともあって、さらにウイルスへの関心や対策について興味が深まった印象があります。 自分もですが、身近に感じれば感じるほど、自分ごとに納得ができて行動へと移っていきます。 今回の、身体作り... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 以前のブログから移転して、初の投稿になります。 冬の厳しい寒さも終わって、徐々に春のようにぽかぽかとした季節になってきました。 「春眠暁を覚えず」という言葉もありますが、みなさんの睡眠事情はどうでしょうか? 寝すぎてしまうこと、逆に寝不足が続いていたりしていませんか?... 続きをみる